炎炎夏熱，一到戶外悶熱感瞬間迎面而來，除了窩在冷氣房還是想來點冰品消消暑，但又怕吃進過多熱量身材走樣，比菲多FeedFit 輕享系冰淇淋，脂肪含量80%、減糖50%，完全是減肥人的小確幸。

自從部長揪我一起進行「168 間歇性斷食」後，平常除了控制飲食的熱量外，偶爾還是會想吃點甜食滿足口腹之慾，而這類型的低卡甜食就是我們的購買首選，每每去賣場或超市都想掃光搬回家呀。

台灣比菲多推出的冰淇淋品牌「FeedFit輕享系」，主打輕盈無負擔，減脂80%、減糖50%，讓在意熱量的減肥人也可以輕鬆享瘦甜食。冰淇淋共有兩種口味，分別是大人可可及清新草莓，近期又新推出雪糕系列，當然馬上買回家嘗鮮。

冰淇淋除了主打減糖低脂之外，還添加了膳食纖維，而甜味劑(代糖) 是添加赤藻糖醇，赤藻糖醇的甜度為蔗糖的70%，熱量極低，約為0.4大卡/克，幾乎是一種不會產生熱量的代糖，對於愛吃甜又怕胖或是糖尿病患者可做為醣類替代品之用。

這兩款冰淇淋及雪糕吃起來跟一般市售冰淇淋不會有太大差異，大人可可口味吃起來略帶一點微苦，可可香氣濃郁，清新草莓口味則是帶點微酸的口感，冰淇淋及雪糕相較之下我跟部長更喜歡雪糕，脆皮的外衣裹上令人驚豔的糙米粒，完全不輸給曠世奇派；這兩種口味不論是冰淇淋或是雪糕吃起來都不會過甜，吃完相對也較無負擔。

控管體態需要持之以恆，掌握好飲食原則及算準卡路里，偶爾也可以來點小確幸，滿足自己的口腹之慾外，也不擔心攝取過多的熱量，推薦給正在控管體重卻又想吃甜食的你：）

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